Why I Do What I Do
Enkele jaren geleden zat ik ook niet goed in mijn vel. Ik was vaak moe, woog te veel, had verschrikkelijk veel pijn in mijn spieren en gewrichten, bekkeninstabiliteit, geen energie, op 30 -jarige leeftijd was ik al een serieus wrak.
Zoals velen van jullie heb ik echt alles geprobeerd.
Dokters, specialisten, diëtisten, homeopaten,... maar niets hielp. De diagnose was telkens STRESS! Maar wat is stress? En hoe pak je dit aan?
Een ingewikkelde vraag met geen pasklaar antwoord. Het gaat om verschillende factoren.
Het was pas na mijn opleiding als vitaliteitscoach dat ik pas echt begreep dat dit enkel met een holistische visie kon opgelost worden.
Bovendien zit er aan deze problematiek heel veel taboe, oordeel, verdriet en schaamte verbonden. Toch kan ik vanuit het aantal klanten opmaken dat het nochtans een veelvoorkomend probleem is. Ook al wordt er amper over gepraat.
Ik zelf kreeg pas echt rust toen ik in contact kwam met yoga en meditatie. Het leerde mij dat alles goed was, zoals het was. Yoga liet mij terug instinctief omgaan met lichaam en geest. Terug voelen in plaats van denken. Yoga gaf me ook terug lichaamsbesef. Het leert me beter voor mezelf zorgen. En dit heeft helemaal niets te maken met religie. Maar met spiritualteit: Hoe luister jij naar jouw noden? Wanneer voel jij je veilig? Heb jij vertrouwen dat alles goed komt?
Ik had altijd al een passie voor gezonde voeding en de "geheimen" van een leven lang slank blijven.
Maar ik kwam tot de conclusie dat mij energiek en gezond voelen veel meer was dan alleen maar een cijfer op de weegschaal. Wayne Dyer zegt: "When you change the way you look at things, the things you look at change". Ik ben superenthousiast over wat er de laatste jaren al veranderd is. Sandra Bekkari leert ons hoe wel verser, gezonder en lekkerder kunnen koken. Pascal Naessens leert ons met haar prachtig aardewerk, tafels en recepten dat gezond eten ook gezellig en leuk kan zijn.
Ik zou daar graag nog een laatste stap aan toevoegen: de manier waarop we kijken naar voeding. Het zelfvertrouwen dat ook JIJ gezond en energiek kan zijn. Dat jij ook de balans tussen gezond en zondigen kunt vinden! Vanuit de visie "ik wil geen opgeblazen gevoel, ik wil meer energie omdat ik dat gewoon 100% verdien!" En dat je op die manier van alles terug kunt genieten!
Mijn zoektocht was lang en heel eenzaam. Vandaar dat ik al mijn kennis wou gebruiken om ook U te helpen.
We zijn vaak te trots om hulp te zoeken! Maar denk eraan SUCCESVOLLE MENSEN laten zich ondersteunen door een fantastisch team.
Hoe ziet jouw team eruit?
Veel liefs
Lindsay
Enkele jaren geleden zat ik ook niet goed in mijn vel. Ik was vaak moe, woog te veel, had verschrikkelijk veel pijn in mijn spieren en gewrichten, bekkeninstabiliteit, geen energie, op 30 -jarige leeftijd was ik al een serieus wrak.
Zoals velen van jullie heb ik echt alles geprobeerd.
Dokters, specialisten, diëtisten, homeopaten,... maar niets hielp. De diagnose was telkens STRESS! Maar wat is stress? En hoe pak je dit aan?
Een ingewikkelde vraag met geen pasklaar antwoord. Het gaat om verschillende factoren.
Het was pas na mijn opleiding als vitaliteitscoach dat ik pas echt begreep dat dit enkel met een holistische visie kon opgelost worden.
Bovendien zit er aan deze problematiek heel veel taboe, oordeel, verdriet en schaamte verbonden. Toch kan ik vanuit het aantal klanten opmaken dat het nochtans een veelvoorkomend probleem is. Ook al wordt er amper over gepraat.
Ik zelf kreeg pas echt rust toen ik in contact kwam met yoga en meditatie. Het leerde mij dat alles goed was, zoals het was. Yoga liet mij terug instinctief omgaan met lichaam en geest. Terug voelen in plaats van denken. Yoga gaf me ook terug lichaamsbesef. Het leert me beter voor mezelf zorgen. En dit heeft helemaal niets te maken met religie. Maar met spiritualteit: Hoe luister jij naar jouw noden? Wanneer voel jij je veilig? Heb jij vertrouwen dat alles goed komt?
Ik had altijd al een passie voor gezonde voeding en de "geheimen" van een leven lang slank blijven.
Maar ik kwam tot de conclusie dat mij energiek en gezond voelen veel meer was dan alleen maar een cijfer op de weegschaal. Wayne Dyer zegt: "When you change the way you look at things, the things you look at change". Ik ben superenthousiast over wat er de laatste jaren al veranderd is. Sandra Bekkari leert ons hoe wel verser, gezonder en lekkerder kunnen koken. Pascal Naessens leert ons met haar prachtig aardewerk, tafels en recepten dat gezond eten ook gezellig en leuk kan zijn.
Ik zou daar graag nog een laatste stap aan toevoegen: de manier waarop we kijken naar voeding. Het zelfvertrouwen dat ook JIJ gezond en energiek kan zijn. Dat jij ook de balans tussen gezond en zondigen kunt vinden! Vanuit de visie "ik wil geen opgeblazen gevoel, ik wil meer energie omdat ik dat gewoon 100% verdien!" En dat je op die manier van alles terug kunt genieten!
Mijn zoektocht was lang en heel eenzaam. Vandaar dat ik al mijn kennis wou gebruiken om ook U te helpen.
We zijn vaak te trots om hulp te zoeken! Maar denk eraan SUCCESVOLLE MENSEN laten zich ondersteunen door een fantastisch team.
Hoe ziet jouw team eruit?
Veel liefs
Lindsay